Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 29,37g | Eiwit: 74,74g | Kolhy: 152,75g.
Ontbijt: Pisang, Pepaya, Ikan Asin, Urap, Nasi Jagung. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu Kukus, Bihun (Dimasak). Diner: Roti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qolbihasanah's Gewicht Geschiedenis
|