Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 88,51g | Kolhy: 184,97g.
Lunch: Лайм, Зеленый Чай, Соевый Соус, Помидоры Черри, Соль, Черный Перец, Соевый Соус, Heinz Sauce Worcestershire, Филе Индейки, Uncle Ben's Long Grain Rice. Diner: Octopus Сушеный Кальмар, Pepsi Pepsi Max, Соль, Черный Перец, Heinz Sauce Worcestershire, d'Aucy Maïs Ultra Croquant, Lidl L'étal Du Boucher Steak Haché Façon Bouchère, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, Neoguri Ramyun. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RomanLecter's Gewicht Geschiedenis
|