Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 136,62g | Kolhy: 181,10g.
Ontbijt: Редис, Fit Parad Горячий Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Икра Лососевая, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. Lunch: Шурпа, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Diner: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Сельдерей, Зеленый Лук, Печень Говяжья Жареная, Гречневая Каша Фитнес, Шампиньоны, Сливочное Масло, Помидоры, Nutriversum Протеиновый Батончик. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Тыквенные Семечки, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Красные Вишни. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|