|
bit gutted with only 0.5lb loss, stuck to plan all week. Hopefully I'll have a bigger loss next week.
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 60,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 50,95g | Kolhy: 40,17g.
Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Diner: Tesco Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dry Spaghetti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
31 aug 19 door lid: annmarie1987
|
You’ve done a fantastic job so far, you’ll get there, it will naturally be harder now you’ve lost so much!
03 sep 19 door lid: michaeljsmith92
|
It happens to all if us, you'll get a bigger drop over the next couple of weeks. keep going!
03 sep 19 door lid: Wingmirror
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lasagne79's Gewicht Geschiedenis
|