Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 36,53g | Eiwit: 106,73g | Kolhy: 267,84g.
Ontbijt: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яблоко Зеленое, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каждый День Чернослив Сушеный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Большая Кружка Молоко 2,5%. Diner: МЛМ Котлеты из Говядины, Перловка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Andere: Финик, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|