Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 222,23g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café Régulier, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Heinz Tomato Ketchup Bio, Le Gaulois Végétal Façon Cordon Bleu, Lazzaretti Fusilli Sarrasin, Bénédicta Mayonnaise. Diner: Vin de Table Rouge, Andros Framboise Morceaux Fondants, Carrefour Coulommiers , Super U Haricots Blancs à la Tomate, Lazzaretti Fusilli Pois Cassés, Le Gaulois Végétal Façon Cordon Bleu. Snacks/Andere: P'tit Déli Spéculoos, Haribo Chamallows, Haribo Fraises Tagada. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 8 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Hometrainer - 42 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astrantie's Gewicht Geschiedenis
|