Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 119,67g | Kolhy: 85,88g.
Ontbijt: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Орехи Кешью, Рыба на Пару, Брокколи Тушеные, Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курага, Тушеные Овощи, Увелка Пшено Варёное. Diner: Сыр Сулугуни, Рыба на Пару, Орехи Кешью, Миндаль, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Тушеные Овощи, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Andere: Дыня, Карат Творог Зерненый 4%. meer...
|
|
498 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Pilates - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья@_@'s Gewicht Geschiedenis
|