Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 80,79g | Eiwit: 130,99g | Kolhy: 87,28g.
Ontbijt: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Том Арахисовая Паста Кранч с Финикам и Белым Шоколадом, Творог 5%. Lunch: Нектарины, Яблоко, Арбуз. Diner: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Багет, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры. Snacks/Andere: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Творог 5%, Багет, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 1 minuut, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|