Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 91,15g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 220,34g.
Ontbijt: Gurke (Geschält), Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Foodspring Shape Shake Vanille , Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Knorr Braten Soße Extra, Schweinesteak oder Schnitzel, Reis (Gekocht), Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Diner: Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaufland Lyoner, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Cantaloupe Melonen. Snacks/Andere: Sweet Valley Fruchtcocktail, Tomatensaft, Zucker, Milchkaffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|