Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 252,42g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé Extrême Noix de Coco, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Parmesan (Râpé), Céleri. Diner: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Comté, Carrefour Pain de Campagne, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Vinaigre. Snacks/Andere: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Saveurs de Nos Régions Lunettes de Romans. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|