Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 29,67g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 45,57g.
Ontbijt: Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Lunch: Kısır, Izgara Tavuk, Dana Etinden Yapılan Köfte. Diner: Antrikot. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|