|
😊Как же здорово,когда так!
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 99,21g | Kolhy: 142,51g.
Ontbijt: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Яйцо, Помидоры. Lunch: Сити Гурмэ Овощи Гриль, Куриное Филе. Diner: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Малина, Табрис Драники Картофельные, Родные Просторы Родные Просторы , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|