Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 93,42g | Kolhy: 191,14g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Сушеный Ананас, Сушеные Бананы, Миндаль, Курага, Финик, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Крабовый Салат Пп, Пиканта Икра Баклажанная, Смак Макароны, Куриные Голени с Кожей. Diner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Santal Красный Виноград , Чечевица Вареная. Snacks/Andere: Крабовый Салат Пп, Мёд, Молочное Желе с Маком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksa19963103's Gewicht Geschiedenis
|