Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 41,32g | Kolhy: 107,80g.
Ontbijt: Щелковохлеб Булочка Зерновая , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кремлина Курага в Темной Глазури, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Дыня Торпеда, Milka Шоколад Oreo, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Любятово Шоколадные Шарики, Nestle Хлопья Gold , Куриное Филе Вареное, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп-Пюре из Брокколи. meer...
|
|
496 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirochkaxolove's Gewicht Geschiedenis
|