Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 86,03g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 80,04g.
Lunch: Vinagre, Ovo Frito, Frimesa Nata, Açafrão, Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Feijão Vermelho. Diner: Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Psyllium, Chá (Infusão), Natucoco Leite de Coco em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Orégano, Açafrão, Frimesa Nata, Ovo Frito, Bananas. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samarakaiser's Gewicht Geschiedenis
|