Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 97,33g | Eiwit: 97,56g | Kolhy: 155,74g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 3,2%, Mirel Сметанник по-Домашнему, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Сырники Домашние. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеные Овощи, Свинина. Diner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Mirel Сметанник по-Домашнему, Сырники Домашние. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|