Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2013
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 48,38g | Kolhy: 180,45g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Amaretto Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Deli Oven Roasted Turkey Breast, Hot Salsa, Restaurant Style Tortilla Chips. Diner: Rice (Sake) Beverage, Sushi with Vegetables and Seafood. Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 5 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|