Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 141,72g | Kolhy: 87,66g.
Ontbijt: SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Banane, Alnatura Chia Samen, Myprotein Bio Kakao Schoko Drops, Natur Aktiv Kokosraspeln. Lunch: Billa Joghurt Dressing, Alnatura Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gemischte Blattsalate. Diner: Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake , Arla Skyr Natur , Aubergine, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Hähnchenbrustfilet, Like Meat Gyros Streifen. Snacks/Andere: Hej Hej Bar Chocolate & Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|