Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 75,05g | Eiwit: 86,50g | Kolhy: 273,47g.
Ontbijt: Rosamonte Mate Cocido, Granola, Finlandia Balance, Pan Integral, Palta Hass. Lunch: Ajo, Costillas de Cerdo, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Limonada, Costillas de Cerdo, Lucchetti Spaghetti, Pata Muslo. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Cremon, Dulcor Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Licuado de Banana. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|