Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 15,21g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Lunch: Marmelade, Aldi Kaisergemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Diner: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|