Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2589 kcal
|
Vet: 106,15g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 288,02g.
Ontbijt: Smażona Cebula, Kiełbasa Smażona, Jajecznica, Herbata z Cukrem, Chleb. Lunch: Mięso z Królika, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki, Kompot z Jabłek, Rosół. Diner: Majonez, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb. Snacks/Andere: Carrefour Wafelki Kakaowe, Mroźne Specjały Mieszanka Kompotowa, Kawa. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Jazda na rowerze - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zywi's Gewicht Geschiedenis
|