Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2013
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 93,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 86,93g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 154,96g.
Ontbijt: Great Value Milk, Whey Protein - Chocolate. Lunch: Hot Sauce Flavored Potato Chips, Hamburger Buns (Enriched), Oven Roasted Turkey Breast, Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Light Mayonnaise . Diner: TONYS ORG CRUST PEPPERONI. Snacks/Andere: Bold Jalapeno Smokehouse Almonds, Whole Natural Almonds. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|