Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 46,53g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 146,24g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Silver Queen Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|