Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 13,25g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 77,46g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Край Курая Кефир 1%, Яичный Белок, Кофе, Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Чай, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. Diner: Орбит Жевачка, Помидоры, Яичный Белок, Кабачок, Чай. Snacks/Andere: Orbit Жвачка, Чернослив, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iighjjok's Gewicht Geschiedenis
|