|
ho 3 giorni per arrivare almeno a 84. maledizione. quando rientro da Pantelleria devo scendere nuovamente a 79
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 72,03g | Kolhy: 80,38g.
Ontbijt: Natisani Frollino Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Uovo, Ricotta (Latte Intero), Fagiolini Verdi. Diner: OK Bio Gallette di Mais, Amadori Hamburger di Tacchino con Erbette, Kiwi. Snacks/Andere: Carote, Pomodori Ciliegini. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hinterlist's Gewicht Geschiedenis
|