Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2013
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 98,61g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Apple, Instant oatmeal - low sugar apple, Coffee. Lunch: salad. Diner: enchilada. Snacks/Andere: shakeology, almond milk - silk, Bananas, 2% cottage cheese breakstone. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
James Wong's Gewicht Geschiedenis
|