Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2019
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 44,25g | Kolhy: 81,95g.
Ontbijt: Now Агава Сироп, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирис, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Оливковое Масло, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тилапия. meer...
|
|
1227 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 54 minuten, Apple Health - 20 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnEnis28's Gewicht Geschiedenis
|