Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 166,83g | Eiwit: 79,93g | Kolhy: 49,32g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Leão Chá Preto, Queijo Minas, Bolo de cacau e aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Xilitol, Cacau em Pó, Molho de Tomate, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Queijo Minas. Diner: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Frimesa Nata, Cacau em Pó. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, Sadia Salaminho. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|