Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 102,23g.
Ontbijt: Cappuccino, Queijo Creme Light, Dulia Pan de Molde Integral. Lunch: KFC Pedaço de Frango, Puré de Batata, Pepsi Pepsi Max Zero. Diner: Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Nova Açores Leite Magro, Dia Iogurte Líquido Magro Morango e Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
solange duarte26's Gewicht Geschiedenis
|