Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2019
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2800 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 177,61g | Kolhy: 327,38g.
Ontbijt: Albume d'uovo Cotto, Uovo, Ecor Fiocchi di Farro Integrale. Lunch: Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pane Bianco Tostato, Patatine Fritte (da Surgelate), Cheesecake con la Frutta, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Olimp Pure Whey Isolate 95, Noci, Scotti Gallette di Riso. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|