ZazaJ's Logboek, 23 aug 19

Ползём со скоростью ледника
106,1 kg Tot nu toe verloren: 13,4 kg.    Nog te gaan: 26,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2019:
1907 kcal Vet: 90,41g | Eiwit: 111,08g | Kolhy: 159,46g.   Ontbijt: Sugar, Starbucks Skinny Mocha (Grande), Lindt Swiss Dark Chocolate, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat) . Diner: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Milk (3.7% Milkfat), Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Б.Ю. Александров Сырок, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Western Sour Cream 14%, Sunflower Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZazaJ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.