Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 38,99g | Kolhy: 20,37g.
Ontbijt: Regular Coffee, Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Coffee, Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Food Lion Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, America's Choice Natural Almonds, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Dentyne Ice Sugarless Gum, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. meer...
|
|
1653 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|