Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 90,02g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 211,86g.
Ontbijt: AH Fruitspread Bosbessen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pain de Boulogne, AH Bewust Omega-3. Diner: Domino's Pizza Salade, Bereide Uien, Maggi Aardappelpuree, AH Roomboter Ongezouten, Sperziebonen, AH Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Danone Luchtige Kwark Aardbei Vanille. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 38 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bas05's Gewicht Geschiedenis
|