Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 105,03g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 16,75g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kraft American Cheese Slice, Egg. Diner: Cream Cheese , Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Andere: Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Keto Cinnamon Muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
OMG...what a wonderful transformation. Enjoy the health...and carry on!
23 aug 19 door lid: Judyrose1997
|
23 aug 19 door lid: shirfleur 1
|
Its been a struggle the past 7 months. I can’t seem to get passed 145.
23 aug 19 door lid: emilydiaz83
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emilydiaz83's Gewicht Geschiedenis
|