Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 60,09g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 76,06g.
Ontbijt: Simbat Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma. Diner: Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alkım_07's Gewicht Geschiedenis
|