devagar... devagar...
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural. Lunch: Café Expresso, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Suco de Melancia, Molho Bolonhesa, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Diner: Abacaxi, Dip proteico doce, Shimeji na Manteiga, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Quinoa Cozida. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Subway Tomate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Outback Pão Australiano, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
dricarosa33's Gewicht Geschiedenis
|