Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
34,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 158,03g.
Ontbijt: Бакалея Мак Пищевой, Аленка Любит Пюре Яблоко и Абрикос, Евроопт Яблоко , Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Яичный Желток, Экополис Каша Льняная, Кудесница Мука Кукурузная, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный. Lunch: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Мед, Беловежские Сыры Белая Фета, Хумус с Маслинами, Хрустепка Хлебцы Хрустящие Дорожные, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Diner: Спартак Шоколад без Сахара , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Суседски Маентак Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Хумус с Маслинами, Сладкий Красный Перец, Ореховые Истории Урбеч из Льна, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Экополис Каша Льняная, Стандарт 1969 Какао-Порошок, Кудесница Мука Кукурузная, Нут (Вареный), Яичный Белок. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vioxyyyy's Gewicht Geschiedenis
|