Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 53,89g | Kolhy: 139,21g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Батон, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье мое домашнее без горошка и заправки 20.01.19. Diner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|