Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 44,67g | Kolhy: 127,91g.
Ontbijt: Suco de Limão, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Beterrabas, Ovo Cozido, Máximo Feijão Preto. Diner: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Andere: Lacta Laka Oreo (20g), Toddy Achocolatado em Pó. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
simonesilva1's Gewicht Geschiedenis
|