|
Постепенно прибавляю 👌
|
36,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 92,88g | Eiwit: 151,90g | Kolhy: 211,52g.
Ontbijt: Галичина Молоко 2,5%, Яблоко, Том Арахисовая Паста Классическая, Черная Смородина, Виноград, Danone Грецкий Йогурт Густой, 2,4%, Банан, Варус Хлеб Тостовый Конопляний, Бездрожжевой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Варус Хлеб Тостовый Конопляний, Бездрожжевой, Помидоры, Куриное Филе. Diner: Розумний Вибір Сыр Русский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Сметана 20%, Чеснок, Куриное Филе, Яйцо Куриное, БКК Лаваш Персидский. Snacks/Andere: Злагода Кефир 3,2%, Сливы, Resource Optimum Полноценное Сбалансированное Питание. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polina.kulik.05's Gewicht Geschiedenis
|