Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 174,60g.
Ontbijt: Roshen Сливки Ленивки, Помидоры, Сыр, Овсяные Хлопья, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ с Говядиной, Roshen Сливки Ленивки, Чай, Столичный Хлеб Батон Отрубной. Diner: Чай, Сахар, Банан, Персики, Сметана 15%, Творог 5%, Сахарное Печенье (с Маргарином). Snacks/Andere: Банан, Яблоко Зеленое, Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|