Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 112,91g | Kolhy: 184,35g.
Ontbijt: Alamina Kacang Kedelai Bubuk. Lunch: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lontong. Diner: Bakpao, Bakpao, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu, Tempe Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ramadhan yusuf's Gewicht Geschiedenis
|