Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4986 kcal
|
Vet: 112,36g | Eiwit: 323,56g | Kolhy: 515,49g.
Ontbijt: Amy's Light & Lean Macaroni & Cheese, Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle), Chiquita Banana, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Nuun Nuun Active, Pure Protein Vanilla Milkshake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Special K. Lunch: Samuel Adams Summer Ale Beer, Saranac Pale Ale, Alexander Keith's India Pale Ale, Samuel Adams Octoberfest Beer. Diner: Dairy Queen 1/4 lb. Cheese GrillBurger, Dairy Queen Chicken Fingers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|