Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
715 kcal
|
Vet: 37,80g | Eiwit: 34,23g | Kolhy: 63,94g.
Lunch: Помидоры, Грудка Индейки, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikakrat's Gewicht Geschiedenis
|