Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 41,71g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 120,85g.
Ontbijt: Мёд, Тольяттимолоко Сметана 15%, Кофе с Молоком, Яблочные Оладьи с Манкой . Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Кировский Печенье К Кофе, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andere: Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malina_abramova87's Gewicht Geschiedenis
|