Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 122,34g.
Ontbijt: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Lettuce, Fried Egg. Lunch: Fried Tofu, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Indonesian Tempeh Orek, Chicken Liver, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lutfizaka's Gewicht Geschiedenis
|