eliodilar's Logboek, 21 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
93 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2019:
2213 kcal Vet: 102,71g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 171,23g.   Ontbijt: Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Raisins, Leader Price Taboulet Oriental, Steak Haché 5%. Diner: Pastèque, Marque Repère Macedoine, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Delpeyrat Jambon de Bayonne. meer...
2498 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eliodilar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.