Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4318 kcal
|
Vet: 92,06g | Eiwit: 334,32g | Kolhy: 562,23g.
Ontbijt: Gorton's Super Crunchy Fish Sticks, Nuun Nuun Active, Special K, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Chiquita Banana, Fairlife 1% Low Fat Milk, Pure Protein Vanilla Milkshake, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Cheese Pizza, Thick Crust Cheese Pizza. Diner: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Sticky Rice, Old El Paso Nacho Cheese Flavored Taco Shells, Ortega Taco Seasoning Mix, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Dairy Pure Fat Free Milk, Special K, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|