Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 133,16g.
Ontbijt: Pruneau Sec, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Noisette, Pain Complet, Café. Lunch: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Huile de Tournesol, Champignons, Oeuf, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais Bio , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Vin Chardonnay, Ratatouille Maison, Poireau Cuit, Dia Truite Fumée, Thon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Izalyon's Gewicht Geschiedenis
|