Blandine64's Logboek, 21 aug 19

Vive les vacances !
66,3 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 augustus 2019:
2376 kcal Vet: 84,51g | Eiwit: 134,64g | Kolhy: 276,52g.   Ontbijt: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Nordique, Thé Vert, St Hubert St Hubert 41. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Vertes, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Carottes Cuites, Quinoa (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Diner: Carrefour Mini Cône , Carottes Cuites, Melon, Baguette, Viande de Canard, Carottes Cuites, Melon, Baguette, Viande de Canard. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes, Banane, Canderel Cankao, Danone Skyr Nature, Carrefour Amandes, Banane, Canderel Cankao. meer...
1876 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Blandine64's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.